Qué es el masaje craneofacial:
El masaje craneofacial se realiza en la cabeza y en la cara, aunque también estimula la zona del cuello y los hombros.
El objetivo es desbloquear la presión de estas zonas y permitir una mayor circulación de energía y corriente sanguínea.
Beneficios:
El masaje craneofacial ofrece múltiples beneficios,
como la reducción del estrés, la ansiedad y los dolores de cabeza y migrañas, la tonificación de la musculatura facial,
la mejora de la circulación sanguínea y la oxigenación del cerebro, y el alivio de dolores cervicales.
También contribuye a la relajación del sistema nervioso, a la eliminación de tensiones,
a la mejora del aspecto de la piel y a la reducción de bolsas y ojeras.
Beneficios principales:
Alivio del estrés y la ansiedad:
Ayuda a activar puntos nerviosos y a liberar tensiones acumuladas, promoviendo un estado de calma.
Reducción de dolores de cabeza:
Es efectivo para aliviar dolores de cabeza, jaquecas y migrañas, al descomprimir la presión en la zona.
Mejora de la circulación y oxigenación:
La activación del flujo sanguíneo y la llegada de oxígeno al cerebro mejoran
la nutrición de los tejidos y aumentan la vitalidad.
Relajación muscular:
Desbloquea la tensión en la musculatura de la cara, el cuello, los hombros y la mandíbula,
ayudando a tonificar los músculos faciales.
Mejora de la piel:
Al activar la circulación, la piel del rostro y el cuello se ve más brillante, suave y firme,
e incluso puede ayudar a reducir bolsas y ojeras.
Alivio del dolor cervical:
La presión y manipulación en el cuello y escote ayudan a liberar la tensión en esa área.
Aplicaciones específicas
Combate la tensión y las malas posturas:
Es ideal para personas que sufren de bruxismo, somnolencia, o sensación de hormigueo debido a malas posturas.
Mejora la circulación del cabello:
Al activar la circulación en el cuero cabelludo, se potencia la nutrición del cabello y puede ayudar a retardar su caída.
Favorece la relajación mental:
El masaje activa puntos clave de la reflexología craneal y facial, lo que fomenta la relajación y el bienestar general.
